Kubeczki menstruacyjne

Kubeczki menstruacyjne: Wszystko, co musisz wiedzieć

Kubeczki menstruacyjne stają się coraz bardziej popularne wśród kobiet, które szukają przyjaznego dla środowiska i opłacalnego środka higieny intymnej podczas menstruacji. Przyjrzyjmy się, czym one są i dlaczego zyskują tak dużą popularność.

Co to jest kubeczek menstruacyjny?

Kubeczek menstruacyjny to elastyczny, zakrzywiony pojemnik wykonany zazwyczaj z miękkiego silikonu klasy medycznej lub hipoalergicznego materiału. Ta innowacyjna alternatywa dla tamponów i podpasek ma na celu gromadzenie krwi menstruacyjnej bezpośrednio w pochwie.

Jak działa kubeczek menstruacyjny?

Kubeczek menstruacyjny jest wykonany z miękkiego silikonu klasy medycznej lub innych bezpiecznych materiałów, które nie powodują podrażnień. Działanie kubeczka menstruacyjnego polega na wytworzeniu próżni: produkt do higieny intymnej jest wkładany do pochwy, gdzie otwiera się i ściśle przylega do jej ścianek. W zależności od intensywności krwawienia, kubeczek może być noszony przez 8-12 godzin bez ryzyka wycieku.

Jak wybrać swoją?

Zaleca się wybór miseczek zgodnie z ich rozmiarem: mniejsze dla tych, które nie rodziły, większe w przeciwnym razie. Można również zwrócić uwagę na twardość silikonu: do uprawiania sportu i bardziej aktywnego trybu życia zaleca się wybór twardszych. Sztywność miseczki lepiej sprawdzić osobiście, a najłatwiej znaleźć je offline w sex shopach. Można tam również znaleźć niedrogie zestawy dwóch kubeczków o różnych rozmiarach i używać mniejszego z nich w dni o mniejszym przepływie, a większego w dni o większym przepływie.

Kubeczek menstruacyjny – jak go używać?

Przed użyciem kubeczka menstruacyjnego należy umyć produkty higieny osobistej i ręce wodą z mydłem. Kubeczek należy wprowadzać do pochwy powoli, aby uniknąć uszkodzenia ścianek pochwy. Przed włożeniem kubeczka menstruacyjnego należy nasmarować jego brzegi lubrykantem na bazie wody. Metody wkładania kubeczka menstruacyjnego:

• „Metoda w kształcie litery C” – ściśnij kubeczek menstruacyjny po obu stronach i złóż obie strony razem;
• Metoda „S” – składanie krawędzi miski w zygzakowaty wzór, metoda ta jest odpowiednia dla produktów o dużych rozmiarach;
• metoda „uderz w dół” – połóż kciuk na górnej części miski i naciśnij go, aby „zanurzyć” go w misce;
• Metoda „siedmiu” – ściśnij miskę i zegnij jeden z jej rogów tak, aby przypominał cyfrę siedem.

Zalety kubeczka menstruacyjnego

W lipcu 2019 r. w renomowanym czasopiśmie medycznym The Lencet opublikowano przegląd badań dotyczących stosowania kubeczków menstruacyjnych. 

Naukowcy doszli do wniosku, że kubeczek menstruacyjny:

• nie zwiększa ryzyka wystąpienia zespołu wstrząsu toksycznego;
• nie zwiększa ryzyka bakteryjnego zapalenia pochwy;
• nie powoduje uszkodzenia błony śluzowej pochwy.

Ponadto korzyści płynące ze stosowania kubeczka menstruacyjnego obejmują:

• Opłacalność – jeden kubeczek może służyć przez około dziesięć lat, pozwalając kobiecie zaoszczędzić pieniądze na podpaskach lub tamponach.
• Przyjazność dla środowiska – jednorazowe podpaski nie ulegają biodegradacji i nie zanieczyszczają środowiska. Kubeczek menstruacyjny jest więc dla nich dobrą alternatywą.
• Wychwytuje więcej wydzieliny niż inne produkty higieniczne. Kubeczek zbiera jednorazowo 10-38 ml krwi, więc jest to dodatkowa zaleta dla kobiet z obfitymi miesiączkami.
• Długi pobyt w pochwie bez wymiany to 6-12 godzin, chociaż ginekolodzy zalecają zmianę kubeczka co najmniej co 6-8 godzin. W końcu krew jest środowiskiem sprzyjającym rozwojowi bakterii.
• Mniejszy wyciek w porównaniu do uszczelek. Jednak ta zaleta ma zastosowanie tylko wtedy, gdy miska jest używana prawidłowo.
• Brak nieprzyjemnego zapachu.
• Brak szkodliwych substancji chemicznych i wybielaczy w składzie, w przeciwieństwie do niektórych tamponów.
• Zdolność do kontynuowania normalnego życia: uprawiania sportu, pływania, kąpieli, jazdy na rowerze itp.
• Przenośny i łatwy w użyciu podczas podróży.

Wady kubeczka menstruacyjnego

Ginekolodzy zauważyli następujące wady stosowania kubeczka menstruacyjnego, które mogą powodować dyskomfort u kobiety:

• potrzeba czasu na opanowanie metody;
• konieczność wyboru odpowiedniego rozmiaru i konfiguracji miski;
• Ograniczenie stosowania przez dziewczęta, które nie są aktywne seksualnie;
• podrażnienia okolic intymnych i infekcje w przypadku nieprzestrzegania zasad higieny;
• konieczność dokładnego płukania miski za każdym razem przed i po użyciu.

Przeciwwskazania do stosowania kubeczka menstruacyjnego

Istnieje szereg przeciwwskazań do stosowania kubeczka menstruacyjnego, w szczególności kobiety nie powinny go nosić:

• osoby z przewlekłymi procesami zapalnymi (pleśniawki, zapalenie pęcherza moczowego itp.), a także endometriozą;
• w okresie poporodowym;
• podczas snu;
• z nietolerancją silikonu;
• którzy odczuwają dyskomfort podczas noszenia kubka.

Gdzie kupić kubeczek menstruacyjny?

Kubeczek menstruacyjny można kupić w naszym sklepie internetowym sexshop.org.pl . Mamy duży wybór kubeczków menstruacyjnych w różnych kolorach.

Kubeczki menstruacyjne to nie tylko wygodny i ekonomiczny wybór. Jest to przyjazny dla środowiska sposób radzenia sobie z miesiączką, który może ułatwić życie i chronić przyrodę. Wybierając idealny kubeczek, tampony i inne produkty, należy pamiętać o swoich indywidualnych cechach i preferencjach.