Ból podczas seksu – co jest przyczyną dyspareunii?

Intymne pieszczoty – przyjemna interakcja między partnerami, która ma na celu przynieść przyjemność. Przyjemność może jednak zepsuć dyspareunia – dyskomfort lub ostry ból o różnym natężeniu w trakcie lub po stosunku seksualnym. Może to mieć negatywny wpływ na życie seksualne, aż do całkowitego porzucenia. Aby uniknąć takiego scenariusza, warto dowiedzieć się więcej o przyczynach nieprzyjemnych doznań, a także sposobach ich eliminacji.

BÓL PODCZAS I PO STOSUNKU: PRZYCZYNY

Można wyróżnić szereg czynników, które mogą wpływać na poziom przyjemności, a także powodować ostre lub ciągnące bóle podczas seksu:

• Niewystarczające pobudzenie – jeśli ciało jest napięte, penetracja będzie bolesna. Ważne jest, aby poświęcić wystarczająco dużo czasu na grę wstępną, aby oboje partnerzy mogli się zrelaksować i nabrać nastroju na przyszły kontakt.
• Suchość pochwy – w okresie menopauzy lub w wyniku zmian hormonalnych zmniejsza się naturalna produkcja wydzieliny. Zwiększa to tarcie, a także prowadzi do pęknięć lub rozdarć narządów płciowych, którym towarzyszy krwawa wydzielina.
• Vaginismus – ból podbrzusza podczas seksu, który jest spowodowany mimowolnym skurczem mięśni wokół pochwy. Z powodu skurczów często występuje niezdolność do penetracji. Jest to często związane z czynnikami psychosomatycznymi: stresem, lękiem lub traumą.

Negatywny wpływ na jakość życia intymnego mają również wszelkiego rodzaju infekcje czy stany zapalne, w szczególności pleśniawki. U kobiet ból brzucha po stosunku może być spowodowany endometriozą, a u mężczyzn – problemami z gruczołem krokowym. Jeśli sytuacja powtarza się wielokrotnie, konieczna jest konsultacja z lekarzem: urologiem lub ginekologiem.

RODZAJE BÓLU DYSPAREUNII

Ten stan może być fizjologiczny lub psychologiczny. Ważne jest, aby zrozumieć przyczyny jego występowania, a także cechy manifestacji, które pozwolą ci opracować rzeczywistą strategię walki z patologią. Konieczne jest uwzględnienie rodzaju doznań:

Powierzchowne. Dyspareunia to cały szereg objawów. Dyskomfort może wystąpić już w kontakcie z zewnętrznymi narządami płciowymi: pochwą i sromem. Często jest to spowodowane niewystarczającym smarowaniem lub stanem zapalnym na tle niewystarczającego podniecenia, suchości pochwy, pleśniawki, rozwoju procesów zapalnych w szyjce macicy.

Głębokie. Są odczuwalne bezpośrednio w pochwie lub w miednicy. Zwykle wskazują na obecność endometriozy, torbieli jajników lub zrostów po operacji.

Psychogenne. Ból w boku podczas seksu lub w innych częściach ciała, taki jak zapalenie pęcherza moczowego po akcie, jest często spowodowany czynnikami psychologicznymi. Może wystąpić na tle doświadczonej traumy lub przemocy lub w odpowiedzi na zwiększony niepokój.

Zrozumienie natury nieprzyjemnych doznań pozwoli znaleźć specjalistę, który będzie w stanie pomóc rozwiązać problem. Kobiety zdecydowanie powinny odwiedzić ginekologa, ale w niektórych przypadkach mogą wymagać terapii z psychologiem w celu przepracowania problemów emocjonalnych. Dyspareunia u mężczyzn jest powodem do umówienia wizyty u androloga i poddania się kompleksowej diagnostyce.

BÓL PODCZAS STOSUNKU U MĘŻCZYZN

Ten stan często pozostaje niedoceniany lub stanowi tabu: silniejszej płci trudno jest mówić o swoich dolegliwościach. Ale taki problem wcale nie jest rzadki i może być spowodowany następującymi przyczynami:

• Stulejka. Utrudnia przedłużenie główki penisa. Może być wrodzona lub nabyta: w zależności od stopnia nasilenia może wymagać interwencji medycznej, w tym korekty chirurgicznej.
• Nadmierne rozciągnięcie mięśni dna miednicy. Ból jąder po stosunku często występuje na tle powtarzających się wytrysków przez krótki czas lub długotrwałego napięcia podczas stosunku płciowego. Problem z jądrami wyeliminują ćwiczenia relaksacyjne, a także zmniejszenie intensywności odpoczynku w łóżku.
• Zapalenie gruczołu krokowego. Zapalenie gruczołu krokowego. Powoduje dyskomfort w kroczu, obniża jakość erekcji, a także wytrysku. Choroba jest spowodowana infekcjami lub procesami zapalnymi, a jednym z jej objawów jest ból pęcherza po stosunku. Wymaga diagnostyki medycznej i kompleksowego leczenia.

Dyskomfort występuje na tle urazów moszny lub penisa, a także interwencji chirurgicznych w tym obszarze. Przyczyny problemów seksualnych są czasami ukryte w chorobach przewlekłych, w tym cukrzycy, zapaleniu stawów, a także problemach neurologicznych, więc bez konsultacji lekarskiej nie może się obejść.

BÓL PODCZAS STOSUNKU PŁCIOWEGO U KOBIET

Kobiecy układ rozrodczy wymaga szczególnej uwagi, a zaniedbanie dbania o zdrowie może przerodzić się w poważne konsekwencje, które objawiają się następującymi objawami:

• Ból jajnika podczas stosunku płciowego. Przejawia się na tle owulacji lub torbieli jajników. Drugi warunek jest szczególnie niebezpieczny: gruczoły osiągają duży rozmiar, dzięki czemu wywierają nacisk na otaczające tkanki. A intensywne pieszczoty mogą prowadzić do pęknięcia torbieli, co spowoduje obfity krwotok. Jeśli występuje uczucie ucisku w kroczu lub odbycie, a także silne bolesne odczucia, promieniujące do uda, dolnej części pleców lub lewej strony, konieczna jest pilna hospitalizacja, a następnie interwencja chirurgiczna.
• Ból w macicy podczas seksu. Głównymi przyczynami są procesy zapalne, włókniaki, mięśniaki macicy, zapalenie błony śluzowej macicy lub zrosty. Stany te występują nie tylko podczas stosunku płciowego, ale także przed miesiączką, a także bezpośrednio w krytycznych dniach: nie należy ich ignorować, odkładając wizytę u lekarza.
• Ból jelit podczas seksu. Może być związany z niefortunną pozycją lub zbyt głęboką penetracją, która wywiera nacisk na narządy miednicy. Problem może pojawić się na tle zaburzeń układu pokarmowego, a także długotrwałych zaparć.

Każdy dyskomfort jest powodem do zaprzestania intymnych pieszczot. Jeśli sytuacja powtarza się tylko podczas łóżkowych przyjemności – przyczyny należy szukać w psychosomatyce, w obecności innych objawów, a także bólu macicy po seksie – nie rób tego bez porady lekarskiej. Szczególną ostrożność należy zachować podczas ciąży i krytycznych dni.

BÓL PODCZAS UPRAWIANIA SEKSU PO RAZ PIERWSZY

Dyskomfort jest uważany za wariant normy. Jest spowodowany brakiem doświadczenia, niskim poziomem podniecenia, a także nadmiernymi uczuciami emocjonalnymi. Uniknąć tego pomoże delikatna gra wstępna, połączona z obfitym zastosowaniem lubrykantu. W rzadkich przypadkach problem jest spowodowany anatomicznymi osobliwościami: w dalszych kontaktach należy wybrać odpowiednią pozycję, monitorując reakcje organizmu – a nieprzyjemne doznania mogą zostać zapomniane.

BÓL PO SEKSIE ANALNYM

Odbyt nie ma naturalnej wydzieliny, więc wymaga dodatkowego smarowania, aby zmniejszyć tarcie. Brak lubrykantu prowadzi do rozciągania, mikrourazów, a nawet pęknięć – spowoduje to problemy z wypróżnianiem, a także ból podczas oddawania moczu po seksie.

Czułość, delikatne traktowanie, maksymalna ostrożność, a przede wszystkim wysokiej jakości lubrykant – to sposoby na ochronę okolic odbytu przed uszkodzeniami, aby pieszczoty były komfortowe dla obojga partnerów. Warto nie zapominać o higienie, używać prezerwatyw i nie zaniedbywać procedur czyszczenia.

JAK UPRAWIAĆ SEKS, BY CZERPAĆ Z NIEGO PRZYJEMNOŚĆ?

Na początku ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego ból podczas seksu pojawił się po raz pierwszy. To pomoże znaleźć prawdziwą przyczynę, aby rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie. Jeśli problem nie jest spowodowany czynnikami fizjologicznymi, ale emocjonalnymi zmartwieniami, to zapomnieć o nim pomoże przestrzeganie następujących zasad:

• obowiązkowa gra wstępna, a także stymulacja stref erogennych;
• stosowanie lubrykantów;
• prawidłowa pozycja.

Ważne jest, aby otwarcie rozmawiać z partnerem o swoim stanie, aby uzyskać wsparcie i opiekę. Aby zrelaksować się przed stosunkiem seksualnym, pomoże masaż erotyczny, który pozbędzie się przeciążenia. Dzięki takiemu podejściu dyspareunia, której przyczyny często wynikają z blokad psychologicznych, przestanie o sobie przypominać.