W tym artykule omówimy popularne pytania dotyczące kulek dopochwowych i udzielimy na nie krótkich odpowiedzi.
Czy potrzebuję kulek dopochwowych?
Jeśli masz pochwę, prawdopodobnie tak. Utrudnią one podstawowe ćwiczenia Kegla, zmotywują do częstszego ich wykonywania (ponieważ kulki są przyjemniejsze) i pomogą rozwinąć wrażliwość. W niektórych przypadkach wszystkie te czynności można wykonywać wyłącznie za zgodą lekarza, więc najlepiej zapytać o to przed rozpoczęciem ćwiczeń.
Dlaczego potrzebujesz treningu intymnego?
W celu poprawy krążenia krwi w narządach miednicy, wzmocnienia mięśnia łonowo-guzicznego, zacieśnienia wejścia do pochwy i zwężenia obwodu, przywrócenia mięśni po porodzie, wypadnięciu lub innych problemach medycznych (w porozumieniu z lekarzem), poprawy wrażliwości i orgazmu, zwiększenia podniecenia i naturalnego nawilżenia, uniknięcia problemów z nietrzymaniem moczu, zwiększenia doznań podczas seksu i wielu innych.
Które kulki waginalne są dla mnie odpowiednie?
Jeśli jesteś początkująca, kup kulki dopochwowe, które są lekkie i mają dużą średnicę, około 3,5 cm. Ciężkie kulki metalowe lub małe, o średnicy mniejszej niż 2 cm, są odpowiednie dla osób, które używają zwykłych kulek od dłuższego czasu.
Jeśli nie rodziłam i nie mam problemów z mięśniami intymnymi, ale nigdy nie ćwiczyłam – czy ciężkie piłki są dla mnie w porządku?
Jeśli nie masz problemów z kręgosłupem, ale nigdy nie byłeś na siłowni, nadal nie powinieneś od razu próbować podnosić 150-kilogramowej sztangi. Tak samo jest z mięśniami intymnymi.
Które kulki lepiej wybrać – silikonowe czy plastikowe?
Kulki na sznurku lepiej brać silikonowe, z silikonowym sznurkiem. Kulki plastikowe najczęściej są na taniej nici nylonowej, która gromadzi brud i zarazki – używaj tylko w prezerwatywie lub czyść bardzo dokładnie.
Czym są kulki dopochwowe z przesuniętym środkiem ciężkości?
Jest to kulka z inną kulką w środku, która porusza się przy każdym ruchu, delikatnie wibrując. Bez baterii!
Do czego służą pojedyncze kulki dopochwowe?
Pojedyncze kulki z pętlą są odpowiednie dla nienarodzonych dziewczynek z małą objętością pochwy (gdy podwójne kulki byłyby niewygodne), a także dla kobiet z wypadnięciem. Kulki te mogą być również używane bez pętli, jako bardziej złożona wersja ćwiczeń.
Do czego służą podwójne kulki dopochwowe?
Dlaczego warto używać pojedynczych i podwójnych kulek dopochwowych – aby znaleźć optymalną wagę i rozmiar. Kulki te są odpowiednie dla większości osób, ponieważ zajmują cały kanał pochwy, delikatnie stymulując ścianki pochwy przy każdym skurczu, rozwijając wrażliwość i orgazm.
Czy potrzebujesz lubrykantu do treningu z piłką?
Zalecam stosowanie lubrykantu dopasowanego do materiału, z którego wykonane są zabawki. Możesz bawić się doznaniami, używając rozgrzewających, stymulujących lub zwężających lubrykantów, a nawet specjalnego żelu do treningu intymnego. Nie polecam jednak używania słodkich lubrykantów o różnych smakach, a także lubrykantów domowej roboty.
Jak długo trzeba ćwiczyć, aby zauważyć rezultaty?
Jest to bardzo indywidualne – jeśli nie było żadnych problemów, mężczyzna prawdopodobnie zauważy nowe doznania podczas seksu po miesiącu. Jeśli występowały wypadnięcia lub inne problemy zdrowotne, zmiany mogą pojawić się wcześniej lub później. Najważniejsze jest regularne wykonywanie ćwiczeń. Aby pomóc w wyrobieniu zdrowego nawyku, stworzyliśmy darmowy maraton z codziennymi zadaniami, polecam dołączyć.
Czy można po prostu nadmuchać balon i iść z nim ulicą?
Jeśli jest to jednorazowa akcja przed seksem – możesz, ale nie ciężka. Ale w gruncie rzeczy to tak, jakbyś wzięła hantle do ręki i poszła na spacer – nie wzmocnisz w ten sposób mięśni, zdecydowanie. Do czego potrzebne są kulki waginalne – przede wszystkim do ćwiczeń. No i dla przyjemności. Samo chodzenie z nimi jest nieefektywne.
Czy możliwe jest napompowanie mięśni pochwy do samego końca?
Mięśnie gładkie pochwy nie są przez nas świadomie kontrolowane, w przeciwieństwie do mięśnia łonowo-guzicznego, są innym rodzajem mięśni. Można jednak zmniejszyć objętość pochwy poprzez uciskanie (działanie bardzo niebezpieczne dla zdrowia, często prowadzące do wypadnięcia) lub ćwiczenia z balonem, ponieważ mięsień łonowo-guziczny ciągnie całą rurkę pochwy do góry, poprawia się krążenie krwi, ciało reaguje na lekkie wibracje wynikające z ruchu kulek wewnątrz pochwy i tonizuje mięśnie.
Jaka jest różnica między kulkami waginalnymi a analnymi?
Po pierwsze, kulki analne MUSZĄ mieć korek lub pierścień na końcu, aby zapobiec ich całkowitemu wsunięciu się do odbytu. Kulki waginalne nie zgubią się w pochwie. Do treningu waginalnego najwygodniej jest użyć 1-2 kulek, ale do eksperymentów analnych może być ich znacznie więcej. Średnica i inne szczegóły mogą być różne.
Czy piłki mogą być używane do czegoś innego niż ćwiczenia?
Tak, możesz ich używać podczas seksu lub gry wstępnej, na przykład podczas randki lub wkładając kulki do pochwy podczas seksu analnego – dla wrażenia podwójnej penetracji i podwójnej stymulacji.
Jak czyścić kulki?
Przed użyciem zaleca się umycie ich w ciepłej wodzie z mydłem, najlepiej potraktowanym Miramistinem lub specjalnym środkiem do czyszczenia zabawek erotycznych. Kulki z nylonowymi sznurkami powinny być używane wyłącznie z prezerwatywą lub bardzo ostrożnie traktowane środkiem antyseptycznym.
